29 сентября 2019 г. - Всемирный день сердца
Как защищать здоровье своего сердца:
- избегать потребление продуктов питания и напитков с высоким содержанием соли, сахара или вредных жиров;
- избегать употребления табака;
- избегать вредного употребления алкоголя;
- вести активный образ жизни;
- 400-500 грамм фруктов и овощей в день.
- Проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!